Cinema reflexivo impulsiona autoconhecimento e bem-estar emocional em momentos de solitude
A prática de assistir a filmes reflexivos em solitude ajuda no desenvolvimento pessoal e na saúde mental, oferecendo autodescoberta e renovação.
Especialistas alertam que pressão por desempenho impecável pode gerar esgotamento mental severo
A pressão constante por desempenho pode levar a problemas de saúde mental. Entenda a importância de aceitar a imperfeição e buscar equilíbrio.
72% dos brasileiros operam em modo de sobrevivência e enfrentam crise de saúde mental
Pesquisa da Starbem revela que 72% dos trabalhadores brasileiros estão no modo de sobrevivência, afetando saúde mental e relações sociais.
Especialistas alertam que lapsos de memória podem ser consequência da dificuldade de foco
Aumenta a frequência de lapsos de memória em 2026. Especialistas explicam causas e oferecem soluções para fortalecer a atenção e a retenção.
Especialistas destacam que constância em hábitos diários transforma vidas e promove bem-estar sustentável
Cultivar a constância em hábitos diários é fundamental para o desenvolvimento pessoal e profissional. A disciplina traz benefícios significativos.
Nova Norma Regulamentadora NR-1 exige que empresas identifiquem riscos psicossociais e pode aumentar ações
A implementação da NR-1 em 2026 promete mudar a gestão da saúde mental no trabalho, afetando tanto o setor público quanto o privado.
Afastamento de amizades na maturidade: especialistas revelam como a escolha melhora a saúde mental
O afastamento de amizades na maturidade é uma estratégia de saúde mental que prioriza bem-estar e relações significativas.
Barra de São Francisco elimina fila de espera para consultas psiquiátricas e transforma acesso
A eliminação da fila de espera para consultas psiquiátricas em Barra de São Francisco marca um avanço significativo na saúde mental da população local.
Filhos se tornam cuidadores de pais idosos e enfrentam luto simbólico pela infância perdida
A dinâmica familiar muda em 2026 com filhos se tornando cuidadores de seus pais, impactando a saúde mental e emocional de todos.
LAUSD limita uso de tecnologia nas escolas e pais celebram nova política que pode
A decisão do LAUSD de limitar o uso de dispositivos digitais nas escolas surge em resposta a preocupações com a saúde mental e o aprendizado dos alunos.
Psicologia revela que 40% dos adultos enfrentam a ausência de amizades e suas consequências
A ausência de amizades é um sinal de alerta que pode refletir problemas emocionais. Conheça as causas e a importância das conexões sociais.
Geração nascida entre 1945 e 1965 revela vantagem em regulação emocional em estudo recente
Pesquisa destaca a capacidade emocional da geração de 1945 a 1965, que supera desafios com regulação eficaz. Veja os impactos.
Suzana Alves lança livro sobre autoaceitação e reflete sobre fama após 21 anos como Tiazinha
A trajetória de Suzana Alves revela os desafios da fama e a busca por autoaceitação. Seu novo livro propõe uma reflexão profunda sobre identidade e saúde mental.
Inteligência emocional amplia controle sobre notificações digitais
A pressa em responder mensagens pode indicar ansiedade, enquanto a gestão consciente do tempo online melhora a saúde mental e o controle emocional.
Gabarito extraoficial do Enem 2025 é divulgado com análise detalhada de especialistas
Confira o gabarito extraoficial do Enem 2025 com correções comentadas, temas abordados e análise de especialistas.
Saúde mental entra nas escolas de Guarapari com nova lei sancionada em novembro
Saúde mental é o foco da nova lei sancionada em Guarapari, que cria um programa permanente de apoio psicológico nas escolas públicas. [Conheça os detalhes e veja como isso pode impactar sua comunidade.]